Als je je goed voelt, lekker in je vel zit, twinkelen je ogen. Je straalt uit
dat je blij bent met jezelf en het leven. En als dat nu eens een dag niet zo is?
Hoe zorg je dan dat die twinkeling terugkomt?
Er zijn meerdere trucs om dat te bereiken:
- kies uit je kledingkast díe kleding uit waarin je je mooi en goed voelt. De
wetenschap dat je er geweldig uitziet in de kleding die je die dag hebt gekozen,
is al een goede eerste stap. - om jezelf energie te geven, kun je bovendien voor bepaalde kleuren kiezen.
Zo geeft rood bijvoorbeeld warmte als je het koud hebt en kun je bijvoorbeeld
rode lingerie kiezen of rode sokken aantrekken om het warm te krijgen. Elke
kleur heeft zo z'n specifieke bijdrage. Selecteer dus de kleur waar je vandaag behoefte aan hebt. - bezig zijn met je passie of erover kunnen vertellen, brengt vanzelf iets bij
je teweeg; het is immers datgene waar je 'vol' van bent. Zorg vandaag dat je
tenminste twee mensen kunt vertellen of laten voelen wat jouw passie is, wat die
met je doet, wat er met je gebeurt als je ermee bezig mag zijn, wat de
resultaten zijn, enz. - som voor jezelf drie dingen op waar je blij of gelukkig mee bent in je
leven, trots op bent en bedenk wat ze je brengen. Wat voegen ze toe aan je
leven, waarom zijn ze voor jou van waarde?
Als je dit toepast, voel je je gelijk anders en verschijnt de glans en
twinkeling in je ogen vanzelf weer. Je helpt jezelf weer te kijken naar de volle
helft van het glas en voelt je gelijk anders.
Een fijne dag gewenst!
